Очки для бега — это не просто аксессуар, а важный элемент экипировки для тех, кто ценит комфорт, безопасность и здоровье глаз. В отличие от повседневных солнцезащитных моделей, спортивные очки разрабатываются с учётом движения, потоотделения, освещения и скорости.
Если вы регулярно бегаете — утром, днём или на закате — очки станут вашим надёжным спутником. В этой статье разберём, почему они важны, какие функции выполняют и как выбрать идеальные под свой стиль и маршрут.
Почему важно носить очки во время бега?
Во время бега вы сталкиваетесь с целым рядом раздражителей:
- яркий солнечный свет;
- отражения от асфальта, снега или воды;
- ветер, пыль, песок;
- мошки, насекомые и мелкий мусор в воздухе.
Хорошие очки защищают от всех этих факторов, снижая нагрузку на глаза и делая тренировку более комфортной. Особенно актуальны очки для тех, кто бегает по шоссе, в парках, у воды или в горах.
Также важно понимать, что даже в пасмурную погоду глаза подвергаются воздействию УФ-излучения, поэтому очки должны иметь надёжный фильтр UV400. Подробнее об этом читайте в статье почему важно носить очки с УФ-защитой.
Чем спортивные очки отличаются от обычных?
Многие новички используют повседневные очки — но быстро замечают их минусы:
- они сползают при движении;
- создают давление на виски и нос;
- запотевают;
- плохо защищают от бокового света;
- не держатся при резких поворотах головы.
Спортивные очки для бега разрабатываются с учётом биомеханики тела, чтобы не мешать движению, не соскальзывать и не натирать кожу даже при потоотделении.
Какие характеристики важны?
Вот 6 параметров, на которые стоит обратить внимание при выборе:
1. Лёгкий вес
Очки должны быть почти невесомыми. Лучшие материалы — TR90 или поликарбонат.
2. Устойчивость к запотеванию
Наличие вентиляции или антифог-покрытие — must-have. Подробнее: что делать, чтобы очки не запотевали.
3. Фиксация
Резиновые или силиконовые вставки на дужках и переносице предотвращают соскальзывание даже во время интенсивной тренировки.
4. Цвет линз
- Серые — универсальны.
- Оранжевые — усиливают контраст.
- Жёлтые — идеальны для пасмурной или вечерней пробежки.
Больше о выборе — в статье какой выбрать цвет линз.
5. Поляризация
Если вы бегаете у воды, на снегу или в горах — поляризационные очки помогут устранить блики и улучшить видимость.
6. Категория затемнения
Для бега под солнцем подойдут очки с затемнением категории 2 или 3.
Лучшие очки для бега от VOLK
В каталоге VOLK есть несколько моделей, идеально подходящих под бег:
- VOLK Snow Orange — лёгкие, с вентиляцией, яркий стиль, оранжевые линзы для динамики;
- VOLK Sochi Night Blue — спортивная форма, жёсткая фиксация, комфорт на длинные дистанции;
- VOLK Taiga Classic — тёмные линзы, минимализм, надёжная фиксация, подходят под casual;
- VOLK Siberia Rose — для тех, кто сочетает бег и стиль: универсальны, удобны, прочны.
Многие из этих моделей подходят и для других активностей — подробнее в статье лучшие очки для занятий спортом.
Как выбрать очки под свою форму лица?
Чтобы очки не только защищали, но и подчёркивали стиль, выбирайте оправу, которая сочетается с вашей формой лица.
У нас есть подробное руководство, где вы найдёте советы по подбору очков под овал, квадрат, круг и другие типы.
Заключение
Если вы хотите получать максимум от каждой пробежки — сделайте очки частью своей экипировки.
Очки для бега защищают глаза, улучшают видимость, уменьшают напряжение и просто делают вас свободнее. Выбирайте лёгкие, надёжные, дышащие модели с УФ-защитой, фиксацией и линзами под вашу погоду и стиль.
В магазине VOLK Sunglasses вы найдёте очки, которые подойдут как начинающим, так и опытным бегунам — для города, природы и спорта.
